很多家长啊，对于孩子的一些身体情况不太重视或者说存在误区。流鼻涕就是感冒了，耳闷、耳痛、嗜睡，就是不想上学的借口；分不清孩子身体是真的出现了问题，还是所谓的“娇气”。殊不知，这可能是潜在的腺样体肥大或其他疾病的症状之一。

腺样体肥大，又称腺样体增生，是指位于鼻咽顶壁和后壁交界处的腺样体因炎症刺激而发生增生肥大，导致病理意义并引发相关症状。

其主要病因是急慢性鼻咽炎反复发作，或鼻腔、鼻窦、扁桃体等发生炎症影响鼻咽部，刺激腺样体组织增生。我们昆明杏德医院耳鼻喉科，最近几年经常接诊由这几类病因所引起的腺样体肥大。

1. 鼻塞与流涕：腺样体肥大堵塞后鼻孔，导致孩子持续性鼻塞，尤其在夜间更为明显，常伴有流涕现象，影响睡眠质量。

2. 张口呼吸：为了获取足够的氧气，孩子不得不长期张口呼吸，这不仅影响面部发育，形成“腺样体面容”（如上唇短厚翘起、下颌骨下垂、牙齿排列不整齐等），还可能引发口腔干燥、咽喉不适等问题。

3. 睡眠打鼾：肥大的腺样体阻碍气流通畅，孩子睡眠时易出现打鼾，严重时甚至会出现呼吸暂停，医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），长期以往可导致孩子白天精神不集中、记忆力减退、学习成绩下滑。

4. 反复呼吸道感染：腺样体作为免疫器官，其肥大往往伴随着免疫功能异常，使孩子更容易遭受细菌、病毒的侵袭，引发反复感冒、中耳炎、鼻窦炎等。

5. 听力下降：腺样体肥大可压迫咽鼓管咽口，导致中耳引流不畅，引起分泌性中耳炎，进而影响孩子的听力。

鼓励孩子保持充足的睡眠时间，避免熬夜。

保持室内居住环境的干净和卫生，勤通风，减少过敏原的接触。

流感高发期减少外出，避免传染源。

鼓励孩子参加适当的体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，以增强身体素质和免疫力，这里的鼓励呢，其实我们更希望家长们可以参与到孩子的日常当中。

随天气变化及时为孩子增减衣物，避免感冒。

尽量减少孩子接触有感冒症状的人群，减少感染的机会。

耳鼻喉科的专业医生会根据病情的轻重，给出最有效的治疗方案，只要发现的及时，并不会造成不可挽回的惨剧。